【怀孕后期需要注意什么】怀孕后期是孕期最关键的阶段，孕妇需特别注意身体变化和健康状况。以下为关键注意事项总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食 | 增加蛋白质和铁质摄入，避免生冷食物，保持饮食均衡 |
| 运动 | 适度活动，如散步，避免剧烈运动或长时间站立 |
| 睡眠 | 保证充足睡眠，可采用左侧卧位以改善胎盘供血 |
| 定期产检 | 按时进行产检，监测胎儿发育及羊水情况 |
| 警惕症状 | 如出现规律宫缩、破水、出血等，需立即就医 |
| 心理调节 | 保持心情平稳，避免过度紧张或焦虑 |
怀孕后期需密切观察身体信号，做好分娩准备，确保母婴安全。
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