【骨折术后的康复】骨折术后康复是恢复骨骼功能和身体状态的重要阶段。合理的康复计划有助于加快愈合、减少并发症,并提高生活质量。
| 康复阶段 | 主要目标 | 常见方法 |
| 急性期(0-2周) | 控制肿胀,防止肌肉萎缩 | 冰敷、抬高患肢、早期关节活动 |
| 恢复期(3-6周) | 逐步恢复关节活动度 | 物理治疗、轻柔拉伸、辅助器具使用 |
| 恢复后期(6周后) | 增强肌力,恢复正常功能 | 力量训练、平衡练习、逐步负重 |
术后应遵医嘱进行康复训练,避免过早负重或剧烈运动。同时,保持良好营养和充足睡眠有助于骨骼愈合。
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