【冠心病患者饮食适合什么】冠心病患者的饮食应以清淡、低脂、低盐、高纤维为主,有助于控制血脂、血压和体重,减轻心脏负担。以下是适合的饮食建议:
食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
蔬菜 | 绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿 | 每日摄入量不少于300克 |
水果 | 苹果、橙子、猕猴桃 | 避免高糖水果如榴莲、荔枝 |
粗粮 | 燕麦、玉米、糙米 | 替代部分精米白面 |
蛋白质 | 鱼类、豆制品、鸡胸肉 | 少吃红肉和动物内脏 |
奶制品 | 低脂牛奶、酸奶 | 控制每日摄入量 |
避免油炸食品、腌制食品和含糖饮料。保持规律饮食,少量多餐,有助于维持血糖和血脂稳定。
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