【流产后吃什么食物好】流产后身体需要恢复，合理饮食有助于促进康复。以下是一些推荐的食物类型及作用：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、鱼、瘦肉 | 修复组织，增强体质 |
| 补血类 | 红枣、猪肝、菠菜 | 改善贫血，促进血液循环 |
| 易消化类 | 粥、面条、蒸南瓜 | 减轻肠胃负担，易吸收 |
| 水分充足类 | 汤水、水果 | 补充水分，防止便秘 |
建议避免生冷、辛辣、刺激性食物，保持饮食清淡。同时注意休息，避免剧烈运动。根据个人体质调整饮食，必要时可咨询医生。
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问 流产后吃什么食物好
2025-10-18 16:27:04
问题描述：
流产后吃什么食物好，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-18 16:27:04
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
