【婴儿辅食添加顺序表】为保障婴儿营养均衡,辅食添加需遵循循序渐进的原则。以下是常见辅食添加顺序:
| 阶段 | 月龄 | 辅食种类 | 说明 |
| 第一阶段 | 4-6个月 | 米汤、稀粥、果泥 | 初次尝试,以流质为主 |
| 第二阶段 | 6-8个月 | 蛋黄、菜泥、肉泥 | 增加蛋白质和维生素 |
| 第三阶段 | 8-10个月 | 碎粥、面条、软烂蔬菜 | 增强咀嚼能力 |
| 第四阶段 | 10-12个月 | 指食物、小块肉类 | 培养自主进食习惯 |
建议根据宝宝个体差异调整,初次添加应少量尝试,观察是否有过敏反应。辅食应新鲜、卫生,避免过早添加盐、糖及调味品。
以上就是【婴儿辅食添加顺序表】相关内容,希望对您有所帮助。


