【西红柿汁可以减肥吗】西红柿汁是一种低热量、富含维生素的饮品，适量饮用有助于补充营养，但单独依靠它并不能显著减肥。其主要作用在于促进新陈代谢和增加饱腹感，适合作为健康饮食的一部分。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每100ml约18大卡，低热量 |
| 营养成分 | 富含维生素C、钾、番茄红素等 |
| 是否能减肥 | 不能直接减肥，但可辅助控制体重 |
| 建议 | 配合运动与均衡饮食使用 |
总体而言，西红柿汁是健康的选择，但减肥需综合调整饮食与生活习惯。
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问 西红柿汁可以减肥吗
2025-10-18 18:36:28
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2025-10-18 18:36:28
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