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樱桃的热量高吗

2025-10-18 19:23:32

问题描述:

樱桃的热量高吗,真的急死了,求好心人回复!

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2025-10-18 19:23:32

樱桃的热量高吗】樱桃是一种口感鲜美的水果,深受人们喜爱。那么,樱桃的热量高吗?从营养角度来看,樱桃的热量并不算高。

总结:

樱桃属于低热量水果,每100克樱桃约含49大卡热量,富含维生素C、钾和抗氧化物质,适合日常食用。

项目 含量(每100克)
热量 约49千卡
碳水化合物 12克
膳食纤维 2克
维生素C 7毫克
170毫克

适量食用樱桃有助于补充营养,但也不宜过量,以免摄入过多糖分。总体来看,樱桃的热量不高,是健康饮食的好选择。

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