【缓解痛经有哪些穴位】以下是一些常用于缓解痛经的穴位，结合中医理论和实际应用，总结如下：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 关元穴 | 脐下3寸 | 调理妇科、缓解腹痛 |
| 气海穴 | 脐下1.5寸 | 补气养血、缓解痛经 |
| 三阴交 | 内踝上3寸 | 调节肝脾肾，改善月经 |
| 血海穴 | 膝上2寸 | 活血化瘀，缓解经期不适 |
| 中极穴 | 脐下4寸 | 常用于妇科调理 |
通过按压或艾灸这些穴位，可有效缓解痛经症状。建议在专业指导下进行操作，以确保安全与效果。
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问 缓解痛经有哪些穴位
2025-10-18 20:16:44
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-18 20:16:44
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