【经常脑鸣怎么治疗】脑鸣是指头部或耳内出现持续性响声，常伴随焦虑、失眠等症状。以下为常见治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 如抗焦虑药、改善微循环药物等，需遵医嘱使用。 |
| 心理调节 | 放松训练、冥想、心理咨询等，缓解精神压力。 |
| 生活调整 | 规律作息、减少咖啡因摄入、避免噪音刺激。 |
| 针灸推拿 | 通过刺激穴位，改善气血循环，缓解症状。 |
| 医学检查 | 排除耳部疾病、颈椎病等器质性问题。 |
建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好心态和健康习惯，有助于减轻脑鸣症状。
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