【什么果蔬搭配榨汁最减肥】想要通过果蔬榨汁来辅助减肥，选择合适的搭配非常重要。以下是一些适合减肥期间饮用的果蔬组合，既能提供营养，又能帮助控制热量。
| 果蔬搭配 | 功效说明 |
| 苹果+芹菜 | 清爽低卡，促进消化 |
| 胡萝卜+橙子 | 富含维生素，增强饱腹感 |
| 番茄+黄瓜 | 低热量，利尿排毒 |
| 菠萝+柠檬 | 帮助代谢，提升口感 |
| 西红柿+苦瓜 | 降脂控糖，清热解暑 |
建议每天饮用1-2杯，避免空腹饮用，并注意控制水果比例，以蔬菜为主。合理搭配不仅能提升口感，还能有效支持减肥目标。
以上就是【什么果蔬搭配榨汁最减肥】相关内容，希望对您有所帮助。
