【过敏除了吃药还有什么好方法】过敏是一种常见的免疫反应，除了药物治疗外，还有多种辅助方法可以帮助缓解症状。以下是一些有效的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 避免接触过敏原 | 如花粉、尘螨、食物等，减少接触可有效预防过敏发生。 |
| 保持环境清洁 | 定期打扫，使用空气净化器，减少室内过敏原。 |
| 增强免疫力 | 合理饮食、充足睡眠和适度运动有助于提升身体抵抗力。 |
| 盐水冲洗鼻腔 | 使用生理盐水清洗鼻腔，有助于清除过敏原和减轻鼻部不适。 |
| 中医调理 | 如针灸、中药等，部分人通过中医改善过敏体质。 |
| 心理调节 | 减少压力，保持良好心态，有助于降低过敏反应。 |
以上方法可根据个人情况选择使用，必要时仍需遵医嘱进行药物治疗。
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