【黄菊花茶的功效和作用是什么】黄菊花茶是一种常见的花草茶，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、喉咙痛等症状 |
| 明目护眼 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定改善作用 |
| 降火安神 | 可帮助缓解烦躁情绪，促进睡眠 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 促进消化 | 有助于舒缓肠胃，改善消化不良 |
黄菊花茶性凉，适合夏季饮用，但脾胃虚寒者应适量饮用。总体来说，它是一种天然、健康的饮品，适合日常保健使用。
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