【黄桃的营养价值及功效】黄桃是一种营养丰富、口感香甜的水果，深受人们喜爱。它不仅味道好，还具有多种健康功效。
黄桃富含维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。此外，黄桃中的果胶还能帮助调节血糖，适合适量食用。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 46 千卡 |
| 维生素C | 5.9 毫克 |
| 膳食纤维 | 1.5 克 |
| 钾 | 127 毫克 |
| 抗氧化物 | 含有类黄酮等 |
适量食用黄桃，有助于改善肠道功能、延缓衰老，并提供身体所需的多种微量元素。但需注意，黄桃含糖较高，糖尿病患者应适量控制摄入。
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