【火龙果皮的功效与作用】火龙果皮虽常被丢弃，但其具有多种健康价值。以下是火龙果皮的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化物质，有助于清除自由基 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 降血糖 | 部分研究表明可能有助于调节血糖水平 |
| 美容养颜 | 含有维生素C和多酚类物质，有助于皮肤健康 |
| 利尿排毒 | 可帮助身体排出多余水分和毒素 |
火龙果皮可晒干后泡水饮用，或加入炖汤中，既环保又健康。合理利用火龙果皮，能提升食材利用率，同时获得额外的营养益处。
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