【月经期不能吃什么水果】月经期间，女性身体较为敏感，饮食需特别注意。某些水果可能刺激子宫、加重痛经或影响内分泌，应尽量避免。
| 不宜食用的水果 | 原因 |
| 草莓 | 性寒，易引起腹痛或腹泻 |
| 梨 | 性凉，可能加重经期不适 |
| 猕猴桃 | 含酸性物质，可能刺激胃部 |
| 柿子 | 含单宁酸，易导致便秘 |
| 桂圆 | 性温，可能引发上火或经血量增多 |
建议选择温性水果如苹果、香蕉、葡萄等，有助于缓解不适并补充营养。合理饮食对经期健康至关重要，根据个人体质调整更为稳妥。
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问 月经期不能吃什么水果
2025-10-19 11:02:28
问题描述：
月经期不能吃什么水果，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-19 11:02:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
