【喝啤酒和白酒哪个更容易发胖】喝酒是否容易发胖，主要看酒精含量和热量。啤酒与白酒在热量和代谢方式上有所不同。
| 项目 | 啤酒 | 白酒 |
| 每100ml热量 | 约40-50大卡 | 约60-80大卡 |
| 酒精含量 | 3%-8% | 40%-60% |
| 是否含糖 | 含少量糖分 | 基本不含糖 |
| 代谢方式 | 脂肪代谢较慢 | 脂肪代谢较快 |
总体来看，白酒热量更高，但啤酒含糖多，两者都可能引发肥胖。建议适量饮酒，并注意饮食搭配。
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问 喝啤酒和白酒哪个更容易发胖
2025-10-19 14:42:01
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-19 14:42:01
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