【肾阳虚症状】肾阳虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为身体机能减退、怕冷、乏力等症状。以下是肾阳虚的主要表现总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 怕冷 | 容易感到寒冷，尤其手脚冰凉 |
| 疲劳 | 体力差，容易疲倦，精神不振 |
| 腰膝酸软 | 腰部和膝盖有酸痛感 |
| 面色苍白 | 面色无光泽，显得苍白 |
| 尿频 | 夜尿增多，小便清长 |
| 性功能减退 | 男性可能出现阳痿、早泄等 |
肾阳虚患者应注重保暖，避免过度劳累，适当进行温和的运动，如太极拳、八段锦等。同时，饮食上可多吃温补食物，如羊肉、韭菜、生姜等，有助于改善体质。若症状严重，建议及时就医，寻求专业中医调理。
以上就是【肾阳虚症状】相关内容，希望对您有所帮助。
