【孕妇能吃鹌鹑蛋吗】总结：
孕妇可以适量食用鹌鹑蛋，但需注意卫生与摄入量。鹌鹑蛋营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于胎儿发育。但因其胆固醇含量较高，建议每周不超过5-7个，并避免生食或未煮熟。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可食用 | 可以适量食用 |
| 营养价值 | 高蛋白、高维生素、易吸收 |
| 注意事项 | 避免生食，控制摄入量 |
| 建议摄入量 | 每周不超过5-7个 |
| 禁忌 | 有消化问题或过敏史应慎食 |
总之，孕妇在保证安全的前提下，可以适当吃鹌鹑蛋，但不宜过量。
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问 孕妇能吃鹌鹑蛋吗
2025-10-19 16:44:51
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-19 16:44:51
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