【孕妇能吃碧根果吗】碧根果营养丰富，但孕妇在食用时需注意适量与方式。以下是综合总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 营养价值 | 富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等，有助于胎儿发育 |
| 注意事项 | 避免过量，以免引起消化不良或过敏；建议选择无添加的原味碧根果 |
| 禁忌人群 | 对坚果过敏者不宜食用 |
孕妇在孕期适当吃碧根果对身体有益，但应避免空腹或大量食用。如有特殊情况，建议咨询医生。
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问 孕妇能吃碧根果吗
2025-10-19 16:45:25
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-19 16:45:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
