【黑蚂蚁的功效与作用 黑蚂蚁的营养价值】黑蚂蚁作为一种传统食材，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素及活性成分，对人体有良好的滋补作用。
| 项目 | 内容说明 |
| 营养价值 | 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质，如钙、铁、锌等。 |
| 功效与作用 | 增强免疫力、改善疲劳、促进血液循环、调节血糖血脂、延缓衰老。 |
| 适用人群 | 体虚者、亚健康人群、中老年人等。 |
| 食用方式 | 可直接食用、泡酒、炖汤或制成保健品。 |
黑蚂蚁虽好，但需注意适量食用，避免过量引起不适。建议在医生或营养师指导下使用。
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