【运动后多囊卵巢没有了是真的吗】总结：
运动有助于改善多囊卵巢综合征（PCOS）症状，但无法“消除”多囊卵巢。通过科学锻炼可调节激素水平、改善排卵功能，提升整体健康。
| 项目 | 内容 |
| 运动能否消除多囊卵巢 | 不能，多囊卵巢是结构性问题，运动无法改变卵巢形态 |
| 运动对PCOS的作用 | 改善胰岛素敏感性、调节月经周期、减轻体重 |
| 建议运动方式 | 有氧运动+力量训练，如快走、游泳、瑜伽等 |
| 需配合其他治疗 | 药物、饮食调整、定期检查更有效 |
综上，运动是辅助治疗的重要手段，但不能根治多囊卵巢。建议在医生指导下综合管理。
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