【黑芝麻副作用与禁忌】黑芝麻营养丰富，常用于食疗和保健，但并非人人适宜。以下是其常见副作用与禁忌总结：
| 类别 | 内容 |
| 副作用 | 过量食用可能导致腹泻、腹胀；部分人可能产生过敏反应（如皮疹）。 |
| 禁忌人群 | 脾胃虚寒者慎用；孕妇及哺乳期女性应适量食用；儿童不宜过量摄入。 |
| 注意事项 | 服用期间避免与富含钙的食物同食，以免影响吸收；长期食用需注意适量。 |
建议根据自身体质合理食用，如有不适，应及时停用并咨询医生。
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问 黑芝麻副作用与禁忌
2025-10-19 20:21:39
问题描述：
黑芝麻副作用与禁忌，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-19 20:21:39
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
