【老感觉四肢无力疲惫是怎么回事】身体长期感到四肢无力、疲惫，可能是多种原因造成的。以下是一些常见因素的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，影响氧气运输，导致疲劳 |
| 甲状腺功能减退 | 代谢变慢，易感疲倦 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差 |
| 缺乏运动 | 久坐不动，肌肉力量下降 |
| 心理压力大 | 焦虑、抑郁等情绪问题 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、慢性肾病等 |
建议及时就医，进行血液检查和身体评估，以明确病因。同时，保持规律作息、适度锻炼、均衡饮食，有助于改善症状。
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