【后溪穴的作用与好处是什么】后溪穴是中医经络中的重要穴位，位于手部小指侧腕关节横纹处。它属于手太阳小肠经，常用于治疗多种疾病和不适。
作用与好处总结：
- 缓解头痛、颈肩疼痛
- 改善失眠、焦虑等精神状态
- 调节肠胃功能
- 促进血液循环
- 增强免疫力
| 作用/好处 | 说明 |
| 缓解头痛 | 有助于放松头部肌肉，减轻疼痛 |
| 改善睡眠 | 可调节神经系统，帮助入睡 |
| 调节肠胃 | 对消化系统有一定调理作用 |
| 促进循环 | 刺激局部血液循环，缓解疲劳 |
| 增强体质 | 长期按压可提升身体抵抗力 |
后溪穴可通过按摩或针灸方式刺激，适合日常保健使用。
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