【长期吃芝麻酱的副作用】芝麻酱营养丰富，但长期食用也可能带来一些潜在问题。以下是相关总结：
| 项目 | 内容 |
| 热量高 | 芝麻酱脂肪含量高，过量食用可能导致肥胖 |
| 胆固醇风险 | 含有较多饱和脂肪酸，可能影响血脂水平 |
| 钠摄入过多 | 部分产品含盐量高，长期食用可能增加高血压风险 |
| 过敏反应 | 对坚果或芝麻过敏者可能出现不适 |
| 消化负担 | 脂肪含量高，可能加重肠胃负担 |
建议适量食用，并选择低盐、无添加的产品。搭配均衡饮食，可减少潜在副作用。
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问 长期吃芝麻酱的副作用
2025-10-20 08:22:51
问题描述：
长期吃芝麻酱的副作用，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-20 08:22:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
