【减肥可以吃毛肚吗】减肥期间，饮食控制是关键。毛肚属于动物内脏，虽然营养丰富，但热量和脂肪含量较高，需谨慎食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约120-150大卡 |
| 蛋白质 | 含有优质蛋白，有助于饱腹感 |
| 脂肪 | 含有一定脂肪，建议适量食用 |
| 胆固醇 | 含胆固醇，不宜过量 |
| 建议 | 控制摄入量，搭配蔬菜更健康 |
综上，减肥期间可以适量吃毛肚，但不宜过多，建议搭配高纤维食物，保持均衡饮食。
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问 减肥可以吃毛肚吗
2025-10-20 10:13:18
问题描述：
减肥可以吃毛肚吗，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-10-20 10:13:18
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