【陈皮的五大功效】陈皮是常见的中药材，具有多种健康益处。以下是其五大主要功效：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 理气健脾 | 帮助消化，缓解腹胀、胃痛 |
| 燥湿化痰 | 适用于咳嗽、痰多等呼吸道问题 |
| 调和中焦 | 改善脾胃功能，增强食欲 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助减重 |
陈皮不仅可泡茶饮用，也可入菜调味，日常适量使用对身体有益。建议根据个人体质合理使用，避免过量。
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问 陈皮的五大功效
2025-10-20 15:53:31
问题描述：
陈皮的五大功效，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-20 15:53:31
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