【疰夏的症状及如何缓解疰夏】疰夏是夏季常见的一种季节性疾病，主要表现为身体虚弱、食欲不振、疲倦无力等症状。以下为具体症状及缓解方法的总结：
| 症状 | 缓解方法 |
| 疲劳乏力 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 食欲不振 | 饮食清淡，多吃蔬菜水果 |
| 头晕头痛 | 多喝水，保持室内通风 |
| 情绪烦躁 | 适当运动，保持心情舒畅 |
| 胃肠不适 | 避免生冷食物，规律饮食 |
建议在夏季注意防暑降温，合理安排作息时间，增强体质，以减少疰夏的发生。
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问 疰夏的症状及如何缓解疰夏
2025-10-20 22:27:14
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-20 22:27:14
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