【办公室中必备的10种健康零食】在忙碌的工作中，选择合适的零食有助于保持精力和健康。以下是办公室中必备的10种健康零食推荐：
| 序号 | 零食名称 | 优点 |
| 1 | 坚果 | 富含健康脂肪与蛋白质 |
| 2 | 脱脂酸奶 | 补充钙质与益生菌 |
| 3 | 水果干 | 提供天然甜味与纤维 |
| 4 | 全麦饼干 | 低糖、高纤维 |
| 5 | 黑巧克力 | 含抗氧化物，助提神 |
| 6 | 红薯片 | 富含维生素A |
| 7 | 花生酱 | 高蛋白，可搭配面包 |
| 8 | 酸奶干 | 便携、营养丰富 |
| 9 | 蔬菜条 | 低热量，富含维生素 |
| 10 | 燕麦棒 | 低糖、高饱腹感 |
选择这些零食不仅能帮助控制血糖，还能提升工作效率。合理搭配，让健康成为日常习惯。
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