【减肥喝熟茶还是生茶】减肥期间选择茶饮时，熟茶与生茶各有特点。熟茶性温，有助于促进消化和代谢；生茶性寒，具有较强的清热降火作用。根据个人体质和需求，选择适合自己的茶类更为重要。
| 项目 | 熟茶 | 生茶 |
| 性质 | 温性 | 寒性 |
| 功效 | 促消化、暖胃 | 清热、降火 |
| 适合人群 | 胃寒、体虚者 | 体内有热、上火者 |
| 是否助燃脂 | 较弱 | 较强 |
综上，若以减肥为主要目标，可适量饮用生茶，但需注意体质适配。熟茶则更适合日常养生。
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问 减肥喝熟茶还是生茶
2025-10-21 00:02:31
问题描述：
减肥喝熟茶还是生茶，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-21 00:02:31
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