【九宝茶的功效与作用是什么】九宝茶是一种传统中药茶饮，由多种中药材配制而成，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 含有菊花、金银花等成分，有助于缓解上火症状 |
| 增强免疫力 | 多种草药协同作用，提升身体抵抗力 |
| 护肝养肝 | 如枸杞、决明子等成分对肝脏有保护作用 |
| 改善睡眠 | 部分成分具有安神效果，有助于放松身心 |
| 促进消化 | 有助于调节肠胃功能，缓解消化不良 |
九宝茶适合日常饮用，尤其适合工作压力大、作息不规律的人群。但饮用时也需注意适量，避免空腹饮用或过量摄入。如有特殊健康状况，建议在医生指导下使用。
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