【颈椎骨质增生怎么治疗效果好】颈椎骨质增生是一种常见的退行性病变，多因长期姿势不当、劳损或年龄增长引起。治疗需结合病情轻重，采取综合措施。
| 治疗方式 | 适用情况 | 效果说明 |
| 保守治疗 | 轻度症状 | 物理治疗、药物、理疗等 |
| 中医治疗 | 颈部僵硬、疼痛明显 | 针灸、推拿、中药调理 |
| 手术治疗 | 神经受压严重 | 解除压迫，恢复功能 |
| 生活调整 | 所有患者 | 改善姿势、适度锻炼 |
日常注意避免长时间低头，适当活动颈部，有助于缓解症状。建议在医生指导下选择适合的治疗方案。
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