【菊花枸杞茶的功效与作用有什么】菊花枸杞茶是一种常见的养生饮品，结合了菊花和枸杞的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肝明目 | 菊花有助于缓解眼睛疲劳，改善视力 |
| 滋补肝肾 | 枸杞能滋养肝肾，增强体质 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化物质，延缓衰老 |
| 降火解毒 | 适合上火人群饮用，缓解口干舌燥 |
| 增强免疫力 | 补充维生素和矿物质，提高身体抵抗力 |
菊花枸杞茶适合日常饮用，尤其适合长时间用眼或工作压力大的人群。但需注意适量，避免空腹饮用。
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