【橘子皮泡水喝有什么好处】橘子皮泡水是一种常见的养生方法，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结。
| 功效 | 说明 |
| 促进消化 | 橘子皮中的挥发油有助于刺激胃液分泌，改善消化不良 |
| 清热解毒 | 具有清热作用，适合夏季饮用 |
| 美容养颜 | 含有丰富的维生素C，有助于抗氧化，改善皮肤状态 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助体重管理 |
| 缓解咳嗽 | 对于轻微咳嗽有一定的缓解作用 |
综上所述，橘子皮泡水不仅简单易做，还对身体有多方面的好处。但需注意，橘子皮应清洗干净，避免农药残留。适量饮用，效果更佳。
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