【剧烈运动以后头疼怎么回事】剧烈运动后出现头痛，可能是多种因素引起的。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 脱水 | 运动中出汗过多导致体内水分不足，引发头痛 |
| 血压变化 | 剧烈运动使血压升高，可能引起血管扩张或收缩 |
| 缺氧 | 呼吸不畅或过度换气导致脑部供氧不足 |
| 紧张性头痛 | 运动压力大或肌肉紧张引发的头部不适 |
| 高原反应 | 在高海拔地区运动时，氧气稀薄易引发头痛 |
建议运动前后注意补水、保持正常呼吸，并逐步增加运动强度。若频繁出现头痛，应及时就医检查。
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