【决明子可以泡水喝吗】决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便等功效。很多人会问：“决明子可以泡水喝吗？”答案是：可以，但需注意方法和用量。
决明子泡水是一种简单有效的饮用方式，适合日常保健。但不宜长期大量饮用，以免引起腹泻或胃部不适。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以泡水 | ✅ 可以 |
| 适宜人群 | 肝火旺、视力模糊者 |
| 禁忌人群 | 脾胃虚寒、孕妇 |
| 建议用量 | 每次5-10克，每周不超过3次 |
| 饮用方式 | 煮水或冲泡，可搭配菊花、枸杞 |
建议在医生指导下使用，确保安全有效。
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