【宝宝三个月可以吃什么】三个月大的宝宝正处于快速发育阶段，此时应以母乳或配方奶为主食。根据宝宝的生长需求和消化能力，可逐步引入辅食，但需谨慎选择。
| 食物类型 | 说明 |
| 母乳/配方奶 | 主要营养来源，提供必需的蛋白质、脂肪和维生素 |
| 米汤/米糊 | 可少量尝试，稀释后喂养，帮助适应固体食物 |
| 果泥（如苹果泥） | 可尝试单一水果泥，观察是否过敏 |
| 蔬菜泥（如胡萝卜泥） | 清淡易消化，适合初次添加 |
注意：三个月宝宝肠胃功能尚未发育完全，不建议过早添加多样辅食。每次尝试新食物应间隔3-5天，观察是否有过敏反应。建议在医生指导下逐步引入辅食。
以上就是【宝宝三个月可以吃什么】相关内容，希望对您有所帮助。
