【宝宝吃什么辅食好消化】宝宝添加辅食时，选择易消化的食物非常重要。以下是一些适合宝宝的辅食推荐：
| 食物名称 | 特点 | 建议月龄 |
| 米粉 | 易吸收，不易过敏 | 6个月以上 |
| 南瓜泥 | 营养丰富，口感细腻 | 6个月以上 |
| 胡萝卜泥 | 富含维生素A，助消化 | 7个月以上 |
| 苹果泥 | 补充维生素，促进肠道蠕动 | 8个月以上 |
| 鸡蛋黄 | 补铁，易消化 | 8个月以上 |
建议从单一食材开始尝试，逐步增加种类，观察宝宝是否有过敏反应。同时，注意食物的质地要细腻，避免过硬或过粗的食物。合理搭配辅食，有助于宝宝健康成长。
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