【喝苏打水有什么作用?】苏打水是一种含有二氧化碳的饮料，常用于解渴或搭配餐饮。它对身体有以下影响：
| 作用 | 说明 |
| 解渴 | 口感清爽，能快速缓解口渴 |
| 帮助消化 | 碳酸气泡可能促进胃部蠕动 |
| 中和胃酸 | 少量碱性成分可中和胃酸 |
| 无热量 | 普通苏打水不含糖分，适合控糖人群 |
需注意，长期大量饮用可能刺激肠胃，且含糖版本易导致肥胖。建议适量饮用，选择无糖型更健康。
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问 喝苏打水有什么作用?
2025-10-22 01:15:05
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-22 01:15:05
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