【带状疱疹饮食方面吃什么有利于恢复】带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的疾病，合理饮食有助于缓解症状和促进恢复。建议多摄入富含维生素B、C及蛋白质的食物，增强免疫力。
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 维生素B类 | 鸡蛋、牛奶、全谷物 | 修复神经，缓解疼痛 |
| 维生素C类 | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫，促进愈合 |
| 蛋白质 | 鱼、瘦肉、豆制品 | 修复组织，加快恢复 |
| 清淡食物 | 粥、蔬菜汤 | 减轻肠胃负担，避免上火 |
避免辛辣、油腻及刺激性食物，保持饮食均衡，有助于缩短病程。同时，多喝水，保持身体水分充足。
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