【玛卡泡水喝的功效有哪些】玛卡是一种原产于秘鲁的植物，常被用作保健品。泡水饮用是其常见食用方式之一，以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 提高精力 | 帮助缓解疲劳，增强体力和耐力 |
| 改善性功能 | 有助于提升男性和女性的性欲与性能力 |
| 调节激素 | 对内分泌系统有一定调节作用 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 缓解压力 | 有助于改善情绪，减轻焦虑和压力 |
需要注意的是，玛卡虽为天然食材，但并非适合所有人，孕妇、儿童及特殊人群应谨慎使用。建议在医生指导下合理饮用。
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