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女生正常BMI值是多少

2025-10-22 10:26:03

问题描述:

女生正常BMI值是多少,跪求好心人,拉我出这个坑!

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2025-10-22 10:26:03

女生正常BMI值是多少】女性的BMI(身体质量指数)是衡量体重是否健康的重要指标。根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5至24.9之间属于正常范围。具体数值因年龄和身体状况略有差异。

BMI范围 说明
<18.5 偏瘦
18.5-24.9 正常
25-29.9 超重
≥30 肥胖

建议女性定期监测BMI,并结合体脂率、肌肉量等综合评估健康状况。保持合理饮食和适量运动有助于维持理想体重。如需更精准的判断,可咨询专业医生或营养师。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。