【血压低吃什么】血压偏低的人群在日常饮食中应注重营养均衡，适当补充一些有助于提升血压的食物。以下是常见适合低血压人群食用的食品及作用总结：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 咖啡 | 适量饮用可短暂提升血压 |
| 海盐 | 补充钠元素，帮助调节血压 |
| 红枣 | 补气养血，改善体虚 |
| 黑巧克力 | 含有咖啡因和可可碱，有助于升压 |
| 牛奶 | 补充蛋白质和钙质，增强体质 |
| 鸡蛋 | 富含优质蛋白，增强体力 |
建议低血压患者避免过度节食，保持规律作息，并在医生指导下调整饮食结构。如症状严重，应及时就医检查。
以上就是【血压低吃什么】相关内容，希望对您有所帮助。
