【脸上花粉过敏怎么办】花粉过敏常表现为脸部红肿、瘙痒、起疹等，影响生活与心情。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 避免接触 | 减少外出，尤其在花粉浓度高的季节，关闭门窗，使用空气净化器。 |
| 清洁皮肤 | 每天用温水洗脸，避免使用刺激性护肤品。 |
| 冷敷缓解 | 用冷毛巾敷脸，可减轻红肿和瘙痒。 |
| 使用抗过敏药 | 如口服抗组胺药（如氯雷他定），或外用炉甘石洗剂。 |
| 就医检查 | 若症状严重或反复，建议就医，进行过敏原检测。 |
日常注意饮食清淡，增强免疫力，有助于减少过敏反应。
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