【肠胃炎的饮食6】肠胃炎期间，饮食调理至关重要。合理的饮食有助于缓解症状、促进恢复。以下是肠胃炎期间的饮食建议总结：
| 饮食建议 | 说明 |
| 清淡易消化 | 如米粥、面条、馒头等，减轻肠胃负担 |
| 避免油腻 | 油炸、高脂肪食物易加重病情 |
| 少量多餐 | 每餐不宜过饱，减少肠胃压力 |
| 补充水分 | 多喝温水或淡盐水，防止脱水 |
| 忌刺激性食物 | 如辣椒、咖啡、酒精等刺激肠胃 |
| 逐步恢复饮食 | 症状缓解后可逐渐增加食物种类 |
肠胃炎期间应根据自身情况调整饮食，若症状持续或加重，应及时就医。
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