【榴莲的热量是不是所有水果里最高的】榴莲虽然以浓郁香味和独特口感著称，但它的热量在水果中确实较高。根据营养数据，每100克榴莲果肉约含150-160千卡热量，远高于大多数常见水果。
| 水果 | 热量（每100克） |
| 榴莲 | 150-160 千卡 |
| 香蕉 | 89 千卡 |
| 苹果 | 52 千卡 |
| 葡萄 | 69 千卡 |
| 芒果 | 60 千卡 |
从表中可以看出，榴莲的热量排名靠前，但并非最高。例如，椰子肉和牛油果的热量更高。因此，榴莲虽高热量，但不是所有水果中最高的。食用时需适量，尤其注意控制摄入量。
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