【最好的增肥药是什么?】在寻找增肥方法时，很多人会关注“增肥药”。但需注意，健康增重应以科学饮食和锻炼为主，药物仅作为辅助手段。以下是一些常见的增肥方式及效果对比：
| 方法 | 作用原理 | 效果 | 注意事项 |
| 高热量饮食 | 增加总热量摄入 | 中等 | 需合理搭配营养 |
| 健身训练 | 增加肌肉量 | 显著 | 需坚持与营养配合 |
| 增肥药（如：康力龙、安特尔） | 刺激食欲、促进吸收 | 快速 | 需医生指导，有副作用风险 |
| 营养补充剂（如：蛋白粉、鱼油） | 补充营养，增强体质 | 稳定 | 长期使用更有效 |
建议优先选择自然增重方式，必要时咨询专业医生或营养师，避免盲目用药。
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