【骨折手术后吃什么恢复快】骨折手术后，合理的饮食对恢复至关重要。应注重营养均衡，促进骨骼愈合和身体恢复。以下是推荐的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高钙食物 | 牛奶、豆腐、小鱼干 | 促进骨骼修复 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、瘦肉、豆制品 | 修复组织，增强体力 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 促进胶原蛋白生成 |
| 维生素D | 鱼肝油、蛋黄、阳光照射 | 帮助钙吸收 |
| 富含锌食物 | 牛肉、坚果、全谷类 | 促进伤口愈合 |
术后应避免辛辣、油腻食物，保持清淡饮食，多喝水，有助于身体代谢和恢复。
以上就是【骨折手术后吃什么恢复快】相关内容，希望对您有所帮助。
