【打嗝不停是怎么回事】打嗝是人体常见的现象，通常是由于膈肌不自主收缩引起的。大多数情况下，打嗝会自行停止，但若持续时间较长，可能提示身体存在某些问题。
| 原因 | 说明 |
| 饮食过快或过量 | 胃部扩张刺激膈神经 |
| 饮料温度变化 | 冷热刺激引发膈肌痉挛 |
| 精神紧张 | 神经系统紊乱导致打嗝 |
| 胃肠疾病 | 如胃炎、胃食管反流等 |
| 神经系统疾病 | 如脑部病变或颈椎问题 |
多数人可通过深呼吸、喝水、按压眼球等方式缓解。若频繁且持续，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。保持良好饮食习惯和情绪稳定，有助于减少打嗝的发生。
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