【不来月经怎么办】女性出现月经推迟或不来月经的情况，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 怀孕 | 最常见原因之一 | 进行早孕检测，确认是否怀孕 |
| 压力过大 | 精神紧张影响内分泌 | 调整作息，放松心情 |
| 体重变化 | 过瘦或过胖影响激素水平 | 保持健康饮食和适量运动 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征 | 建议就医检查，遵医嘱治疗 |
| 药物影响 | 某些药物可能导致月经紊乱 | 咨询医生调整用药 |
如月经长期不规律或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行专业检查与诊断。
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